有肌肉腿应该怎么瘦？

钟冠鸿

杭州艺星医疗美容医院 院长

　　有肌肉腿应该怎么瘦？

　　您好，这种类型的双腿肌肉非常结实，想要双腿变得细，首先要令双腿肌肉松，而且要将腿筋拉长，那自然双腿望上去会修长。

　　如您是肌肉腿想要进行瘦腿的话可以选择进行注射肉毒素，但是要注意用量，因为神经支配肌肉，肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦腿效果。如您想要进行注射可以联系杭州艺星整形医院进行更多的了解。

　　以上就是对于您问题的简单回答，杭州艺星祝您更美。

高士乾

杭州艺星整形外科专家

　　您好，肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，我们在日常中可以经常去按摩肌肉使其放松然后得到更好的效果。

　　日常运动中，我们可以手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。这个拍打动作还也可以睡前进行，能有效促进循环，帮助放松紧张的小腿肌肉，减轻浮肿。可以适当的进行运动，在运动后一定要进行腿部拉伸动作，让小腿线条变得修条苗条。

　　希望此回答会对您有些帮助。