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纤细的美腿是女性魅力的不可缺少的一部分，很多女性因为臃肿的腿部而让你的魅力大大折扣，而腿部吸脂手术让你快速恢复自己形象，发挥无限魅力，腿部吸脂手术后还得有一段恢复期，有没有什么方法能加快恢复的呢?下面杭州艺星整形美容医院的专家就介绍五个护理方法让你加速复原。
1、l型趴姿
尽量放松，肌肉勿动作，所以可以藉由小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。
2、平躺或坐着时，将脚掌往上压
平躺后，将您的脚趾往头侧移动(可以用手来帮忙扳)，也就是脚掌整个维持水平，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法泡制，随时随地练习。
3、按摩
按摩是帮助吸脂手术后皮肤服贴至下方的过程更加平顺+柔软，减少空间。因此按摩必须避开蓝色瘀青的位置，因为施压于瘀青或手术后没多久就按摩，会使好不容易止血的部位，重新出血，反而得到反效果。
4、双腿侧斜放松
避免小腿出力，所以睡觉可以侧睡，让肌肉不至于自行等长收缩。出席场合坐着的时候，尽量如下交叠，避免不当施力。
5、手术后训练运动
请扶着墙壁(以免跌倒)做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就作，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。不过急不得，要给身体一点时间!!一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。注：没有手术的人请不要做此动作，因为会越锻炼越粗。
如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线客服，也可到院与国外专家进行面对面交流。我们将为您提供优质的服务、艺星好的专家和前沿的技术。
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