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杭州吸脂后多久可以锻炼

发布时间:2021-04-13

  杭州吸脂后多久可以锻炼?
 

  大概分几个阶段,阶段就是吸脂术后的24到36小时之内,会有一些肿胀液的渗出。在这个时候呢,要尝试下床走路。因为走路的时候肌肉收缩,会让肿胀液尽快地排出。

  第二个阶段就是在一周之后,可以多走一些,来进行更好的恢复,来减少身体的不适感。

  吸脂后一个月就可以多走动一下,在此期间好不要去健身房,三个月后就可以恢复正常,激烈运动也可以。

  但是由于每个人身体状况的不同,也存在着三个月后身体还没有恢复好的情况,所以建议三个月之后去医院进行复查,判断恢复情况,以确定是否可以去健身房锻炼。

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